籃球運動服定制,籃球現(xiàn)在已經(jīng)成為一項倍受兒童喜愛的運動,但同時它也是一項有身體接觸的運動,在身體接觸的過程中受傷情況往往特別容易產(chǎn)生。尤其是缺少打球經(jīng)驗,更容易受傷,更需要專業(yè)的籃球裝備。
兒童打籃球容易受到這些傷害:①腳踝扭傷②手指挫傷③跌打損傷④面部/鼻子受傷⑤眼睛戳傷⑥身體各個部位在對抗中跌倒、被指甲或者其他硬物接觸所導(dǎo)致的擦傷。以上的傷痛無論是任何籃球運動中都有可能發(fā)生,如果在室外發(fā)生后果則會更嚴(yán)重。相對而言,成人在體格、肌肉、力量都已經(jīng)成熟,傷害承受能力比較強(qiáng),因此大多數(shù)兒童(以及他們的父母)對籃球運動的認(rèn)知存在下面兩個誤區(qū):
1.許多家長潛意識地認(rèn)為:孩子還小,玩玩就好了,不會那么容易受傷的,別玩得太厲害就好了。于是,孩子經(jīng)常穿著不合適的鞋以及服裝進(jìn)行籃球運動,提高了受傷的風(fēng)險;
2.對于裝備的認(rèn)識:等孩子大一些再給他配專業(yè)的籃球鞋/球衣/球,現(xiàn)在買了也要換。實際上,合適的籃球裝備能夠提高孩子的運動表現(xiàn),讓他/她的自信心得到提升,孩子更能夠從籃球運動中享受樂趣。這兩種想法很容易導(dǎo)致青少年在籃球運動中受到不必要的傷害,因此在為小朋友挑選和采購的時候,一定需要考慮到青少年進(jìn)行運動的場所和身體素質(zhì)。通常來說,青少年的籃球裝備與成人系列在配置方面是相差無幾,尤其要注意以下幾件籃球運動裝備的選擇:籃球鞋、球衣與球褲、護(hù)具與運動襪和籃球。
專業(yè)的籃球鞋是綜合籃球運動中雙腳所需要進(jìn)行動作以及避免可能遇到的傷害而設(shè)計的,雖然青少年款的籃球鞋與成人款在技術(shù)方面有所不同,然而全面而基礎(chǔ)的防護(hù)是必不可少的,如:
1、基本的鞋跟、鞋幫內(nèi)襯部分的加厚,鞋跟處采用支撐性較強(qiáng)的材質(zhì);2、鞋面采用輕質(zhì)、透氣、強(qiáng)度較高的合成材料;3、鞋頭部分特別的加厚和透氣處理;4、鞋身兩側(cè)硬塑料片/條給予更好支撐性;更穩(wěn)固、安全的綁帶系統(tǒng);5、中底基本的EVA緩震材質(zhì);6、外底增加抓地力的紋路和針對特別容易磨損的指骨處的特殊設(shè)計等。
籃球服裝無論是背心還是短袖,考慮到籃球運動的性質(zhì),建議選擇合身的短袖或者背心。主要是為了方便在運動過程中,衣擺或者衣物的其他部分干擾動作,同時也可以有效的避免因為在對抗中不可避免的拉扯損壞衣物或者導(dǎo)致身體受傷。
籃球運動服定制護(hù)具與運動襪
雖然護(hù)具不是籃球運動裝備中必須的選擇,但是考慮到青少年四肢還處于發(fā)育階段,可以有選擇性的佩戴護(hù)膝、護(hù)肘減輕在跌倒時四肢所收到的傷害。在運動中盡可能選擇穿著化纖面料的襪子,棉質(zhì)襪雖然舒適,然而在大量出汗和摩擦運動后不容易速干,而且磨損率很高,選擇化纖面料的專業(yè)球襪可以加強(qiáng)對雙腳的保護(hù)(絕大多數(shù)球襪都帶有緊身的效果),促進(jìn)血液循環(huán),提高肌肉強(qiáng)度。
籃球;兒童從身材高度以及力量上還尚未達(dá)到可以使用標(biāo)準(zhǔn)七號球的程度,在日常實際的訓(xùn)練/玩耍中,建議給到他們一個過渡的過程——采用6號球甚至是5號球,循序漸進(jìn)。這里可以粗略地將不同的籃球尺寸與年齡段一一對應(yīng):3號球:6歲以下兒童; 5號球:6—10歲兒童;6號球:11—13歲兒童以及所有11歲以上女生;7號球:所有13歲以上男生
在選擇球的時候,籃球運動服定制建議第一個球選擇發(fā)泡橡膠材質(zhì)的籃球,原因是:
1.大多數(shù)的訓(xùn)練/玩耍場地都在室外,橡膠球的耐磨度比較高;2.發(fā)泡橡膠手感較一般橡膠更好,更柔軟,掌控度和彈性更高;3.價格相對于PU皮質(zhì)等高階材質(zhì)的球來說更為優(yōu)惠,性價比高。選擇適合的裝備,也可以減少在運動中受傷的情況。