籃球運(yùn)動(dòng)服定制淺談打籃球手指受傷如何處理？

停止打球

籃球運(yùn)動(dòng)服定制。打籃球時(shí)戳傷手指，最好是能立即停下打球，避免讓戳傷手指傷勢(shì)加重，以及保護(hù)其他手指不受到傷害。而且最好是能讓受傷手指處于平穩(wěn)狀態(tài)，不要?jiǎng)印?/span>

就醫(yī)檢查

打籃球戳傷手指后，發(fā)現(xiàn)手指疼痛感強(qiáng)烈、手指形態(tài)改變，手指腫脹明顯且皮下有淤血等癥狀，有可能是造成了嚴(yán)重的損傷，像手指骨折、手指關(guān)節(jié)脫位等，建議及時(shí)的就醫(yī)檢查治療。

抬高患指

把打籃球中被戳到的手指抬高，能減輕血液的瘀滯，幫助緩解疼痛腫脹；而如果使戳到的手指下垂的話，會(huì)導(dǎo)致血液向下流，會(huì)加重手指腫脹的情況。籃球運(yùn)動(dòng)服定制

用冰或冷水冷敷

如果手指腫的不是太嚴(yán)重，時(shí)間沒有超過48小時(shí)的話，建議立刻用冰或者冷水進(jìn)行冷敷。這時(shí)候千萬不要繼續(xù)打球或是使用活血化瘀的藥物，那樣只會(huì)讓血管受損更加嚴(yán)重，冷敷處理一定要及時(shí)。

熱敷

如果處理得當(dāng)?shù)脑挘?4小時(shí)后就可以進(jìn)行熱敷了?？梢匀嗨幘?、內(nèi)服一些活血化瘀的藥物，將手指內(nèi)的淤血擴(kuò)散，加速好轉(zhuǎn)。處理得當(dāng)?shù)脑?，幾天就可以痊愈?/span>

加壓包扎

手指戳傷之后，可以對(duì)受傷部位進(jìn)行加壓包扎，用紗布或橡皮膏把受傷的手指包扎起來，能夠幫助減輕腫脹。但是要注意的是不要包扎過緊，以免造成局部血液循環(huán)不暢，而且手指腫脹比較厲害的話，就不要用膠布纏縛為好。籃球運(yùn)動(dòng)服定制

藥物處理

在手指戳傷后不宜立即使用藥膏、噴劑等藥物，要在24小時(shí)后才可以使用活血化瘀的藥酒或藥物，來幫助淤血擴(kuò)散，幫助恢復(fù)。籃球運(yùn)動(dòng)服定制

按摩手指

按摩手指也能夠幫助將手指中的淤血向四周擴(kuò)散，按摩的過程會(huì)有一些疼痛，但是可以幫助較快的恢復(fù)。